JVE电子烟
十天扔十包烟,老烟民的奇葩戒烟经历,很多人

十天扔十包烟,老烟民的奇葩戒烟经历,很多人

作者:admin    来源:未知    发布时间:2020-02-13 22:03

这样的戒烟成果来之不易,如果将主动丢烟作为戒烟的经历,那么我的戒烟经历要远远比大多数烟民丰富。

我曾有过一段非常夸张的戒烟经历,在那段时间里,由于咽喉炎对我的折磨,我对吸烟的恐惧达到了顶峰,以至于我每天早上起床就会下决心戒烟,然后将烟丢掉,可是还不到晚上,我就会因为烟瘾发作的痛苦而推翻戒烟的决定,然后再买一包烟。第二天早上我又会决定戒烟将还没吸过几支的烟丢掉,就这样循环往复,那段时间我至少丢了一条烟。

这样的戒烟经历非常痛苦,我每次买烟并吸一支后并不会感到放松,而是感到非常后悔,并伴随着挫败感。

我还有过半年吸烟半年戒烟的经历。有两年时间,我每次只需去城市工作半年,另外半年都在老家。每次一去城市工作,我就能够轻而易举的把烟戒掉,而工作半年回到老家后,我又抵挡不了亲朋好友们的诱惑,然后染上烟瘾。

你可能很羡慕我这样既能吸烟,又能戒烟的经烟弹历。但是我可以负责任的告诉你:这种经历一点都不好,我每次回老家复吸没多久后就会想要戒烟,而我必须忍受吸烟半年,直到去城市工作时,才有能够的意志力把烟戒掉。

经历了几次半年吸烟半年戒烟,我的心智变得更加成熟。不知道过了多久,我又开始了戒烟,这次戒烟差不多维持了大半年。这大半年里,我每天都会提醒自己正在戒烟,并清清楚楚的记录自己的戒烟日期。然而,某一天我不知道脑袋搭错了哪根筋,我突然开始质疑自己:我真的戒烟成功了吗?怎样才能证明自己已经戒烟成功呢?我需要一个答案。

我突然想到,如果我对烟味感到厌恶的话,那就说明我已经摆脱了烟瘾。而且,只吸一支烟肯定不会使我上瘾。随后,我就理所当然的点燃了一支烟。值得庆幸的是,这支烟的味道非常糟糕,以至于我吸了两口后就恶心的不行。我非常开心,因为这代表着我已经戒烟成功了。

大概一个礼拜后,“不会上瘾”的想法又不自觉的冒出来了,我想着“反正不会上瘾,再来一支也不会有事”,于是我又来了一支。几天后,我又来了一支。不知不觉间,我吸烟越来越频繁,直到我开始买烟时,我才意识到,我复吸了!

人总能够从失败中汲取到经验,这次的戒烟经历使我获取到了“绝不能尝试吸烟,哪怕一口”的经验。没多久,我又开始了戒烟,这次我长达一年半没有吸烟,或许是心态更成熟的原因,这次戒烟出奇的顺利,我即没有打卡记录戒烟日期,在各种场合下也能够对他人吸烟做到心如止水。

然而,在一次与老朋友聚会时,我由于心情好就多喝了两杯。所谓酒壮怂人胆,在酒精的作用下,我仿佛对“来一支就会上瘾”的恐惧消失了,当朋友反复劝我吸烟时,我竟然鬼迷心窍的来上了一支。酒醒后,我抱着侥幸心理认为自己不会因此而上瘾。但是显然,侥幸心理从来都是梦幻泡影,没多久,我又复吸了。

很多朋友或许觉得我描述得太过夸张,但是这都是我真实的戒烟经历。不管你戒烟多久,只要一支烟,不,只要主动吸一口烟,你就会复吸!

我分析过其中的原理,你可以将“心瘾”想象成一个魔鬼。非吸烟者心中并没有这个魔鬼,所以他们要吸食多次,才会渐渐的对香烟上瘾。但是吸烟者们心中有这个魔鬼,当你戒烟后,这个魔鬼并不会消失,仅仅只是被你关了起来,而“主动吸烟”就是钥匙!

很多戒烟者对自己偶尔来一支没上瘾而感到沾沾自喜,事实上,当他们放松警惕时,复吸就不远了

相关新闻推荐

友情链接: 电子烟   

在线客服 :     服务热线: 0571-85121269     电子邮箱: 4354706216@qq.com

JVE电子烟作为全球知名品牌电子烟厂家现进行电子烟加盟,电子烟招商及电子烟代理业务.专业的客户支持和完善的售后服务,为世界各地50多个国家和地区设有50000多家JVE实体店提供服务.作为全球电子烟知名品牌,中国,韩国,日本等...

Copyright © 2013-2020 JVE电子烟 版权所有