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岁数大的烟民,戒烟是不是白费功夫?医生终于

岁数大的烟民,戒烟是不是白费功夫?医生终于

作者:admin    来源:未知    发布时间:2020-02-13 22:06

戒烟是老生常谈的话题了,估计对于大多的烟民来说,可能都没少被周围人或是看到的文章劝告戒烟,大多也是左耳朵进右耳朵出。尤其是岁数比较大,过了五六十岁的烟民,对于被人劝戒烟可能更会不以为然,认为年纪都不小了,还戒什么烟。那么年纪大的烟民是不是真的没有必要戒烟,戒烟就属于白费功夫了?不妨看看一位花甲之年的老烟民的真实经历,或许内心就有答案了。

小编认识的一位张姓的老大爷,今年年龄已经73岁了,针对这个问题,用张大爷的亲身经历或就能够知道答案了。张大爷是位老烟民,前两年的时候大家一起吃饭的时候,别人说他都到这个年纪了,少抽点烟吧,他还振振有词的反驳,说都到这个岁数了,戒啥烟,都抽一辈子了,结果今年就不这样说了。

原来张大爷今年三月份的时候,突然中风了,其实本来张大爷身体还算可以,大家都没想到,小编端午回家知道的时候也倍感惊讶。张大爷的饮食习惯还是很不错的的,医生说十有八九是抽烟太多,如果能够少抽点烟或是早两年戒烟,中分的可能性起码会降低一点五倍。

很多人年纪大的烟民,尤其是过了五六十岁的烟民估计和张大爷的心态也差不多,认为戒啥烟啊,都抽了一辈子都没事,戒烟不是给自己找不自在嘛!

但如果真的这样想就是大错特错了。并不是年纪大了,就没有戒烟的必要了,年纪大了反而更需要戒烟。抽了很多年的烟,其实对于身体已经造成了不小的负担,更应该早日戒烟,继续吸烟,也许吸的下一根,就是压死骆驼的最后一根稻草,身体就出现问题了。而年纪大了,身体的代谢和排毒能力也不如年轻的时候了,抽烟对身体造成电子烟的负面影响会是成倍出现的。

而戒烟也不分早晚,可能会有些人认为到老了,抽烟抽了这么多年,对于身体的负面影响已经形成了,戒烟可能也不会好,还不如继续抽。其实不是这样的。研究发现,戒烟时间超过一年,身体获得的益处就很明显,如果超过戒烟超过三年,身体有很大的可能性恢复到正常人的水平。无论是哪个年纪戒烟,只要戒烟了,身体所收获的益处,都是显而易见的。如果能够在60岁之前戒烟,15年内死亡的可能性会比继续吸烟下降百分之五十,身体出现问题的可能性也会大幅下降。不仅如此,年纪大的人戒烟,还会收获以下两个好处。

人到了老年,身体机能下降,身体状况大不如前,尤其是容易生病,身体容易出现问题,而其实如果能够及时戒烟,能够减少身体出现问题的可能性,尤其是心脑血管方面的问题,并且还会提高免疫力,也能够提高睡眠质量,呼吸也会变得更加的通畅,身体状况也会得到相应的提高,会变得比较健康,老年的时候生活质量会得到大幅度的提升。

老年人抽烟,身体会更容易因为抽烟而引发一些问题,而如果能够戒烟,抽烟对于身体的负面影响会逐渐降低,减少身体出问题的可能,对于延长寿命是很有帮助的。比如张大爷,本来能够及早的戒烟,或就不会中风。70岁之前能够及时的戒烟,寿命会增加五年左右,所以到老了也是很有必要戒烟的。

所以不要再认为到老了,抽一辈子烟也没有必要戒烟了,戒烟到什么岁数都不晚,到老更应该及时的戒烟。

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